Hallonsmoothie med dadlar & cashew

Raspberry smoothie

Hallonsmoothie med dadlar & cashew

Energifylld supersmoothie! Den här hallonsmoothien släcker sötsug, är jättegod och fyller på med viktig energi för både dig och bebisen i magen.

10 min
4-6 glas/portioner
Ingredienser 4-6 glas/portioner
Neutrala cashewnötter 1 dl
Havremjölk 4 dl
Frysta hallon 2 dl
Mogna bananer 2 st
Urkärnade dadlar 6 st

Gör så här

Num 1
Mixa nötterna till ett smul i din smoothieblender.
Num 2
Tillsätt resterande ingredienser och mixa till en slät smoothie.
Num 3
Häll upp i glas och drick direkt, eller förvara i en flaska med lock i upp till 1 dygn i kylskåp.

Tips!

Banan kan bytas mot mango vid allergi. Hallon kan bytas mot andra bär

Relaterade artiklar

Article 1
Tio tips på bra mat att äta när man är gravid
Article 2
Järnbrist
Article 3
Äta vego som gravid
Article 4
Äta fisk som gravid
Article 5
Mat du skall undvika när du är gravid
Article 6
Gravid med halsbränna

Essity är ett globalt, ledande hygien- och hälsobolag. Varje dag använder en miljard människor världen över våra produkter, lösningar och tjänster. Vårt syfte är att bryta barriärer för välbefinnande för såväl konsumenter, patienter, vårdgivare och kunder som för samhället. Försäljning sker i cirka 150 länder under de globalt ledande varumärkena TENA och Tork samt andra starka varumärken såsom Actimove, Cutimed, JOBST, Knix, Leukoplast, Libero, Libresse, Lotus, Modibodi, Nosotras, Saba, Tempo, TOM Organic, och Zewa. Under 2023 hade Essity en nettoomsättning på cirka 147 miljarder kronor (13 miljarder euro) och 36 000 anställda. Huvudkontoret ligger i Stockholm och Essity är noterat på Nasdaq Stockholm. För mer information, besök essity.se